فرمول تقویت حافظه

?>
درمان حافظه کوتاه مدت
13 فروردین 1400

درمان حافظه کوتاه مدت

ازجمله راه‌هایی که به ما کمک می‌کنند از اختلالات حافظه به دور باشیم و به جنگ فراموشی برویم.استفاده از تکنیک های تقویت حافظه و مصرف خوراکی‌هایی که حافظه را قوی‌تر می‌کنند، است. از دست دادن حافظه کوتاه مدت به حالتی گفته می‌شود که فرد توانایی یادآوری اتفاقات اخیر را ندارد. در بیشتر مواقع حافظه بلندمدت…

چگونه مطالب را به حافظه بلند مدت بسپاریم
13 دی 1399

چگونه مطالب را به حافظه بلند مدت بسپاریم

مطمنا برای اکثر  ما پیش آمده است که در دوره‌ای آموزشی شرکت کرده‌ایم، کتابی خوانده‌ایم یا مهارت جدیدی یاد گرفته‌ایم اما پس از چند هفته بیشترِ مطالبی را که آموخته‌ایم، فراموش کرده‌ایم! اگر از اطلاعات‌تان استفاده نکنید، آنها را به‌سادگی فراموش می‌کنید. به همین دلیل است که نه‌تنها یادداشت برداری مهم است، بلکه مرور منظم…