توسعه فردی و اجتماعی

?>
درمان حافظه کوتاه مدت
13 فروردین 1400

درمان حافظه کوتاه مدت

ازجمله راه‌هایی که به ما کمک می‌کنند از اختلالات حافظه به دور باشیم و به جنگ فراموشی برویم.استفاده از تکنیک های تقویت حافظه و مصرف خوراکی‌هایی که حافظه را قوی‌تر می‌کنند، است. از دست دادن حافظه کوتاه مدت به حالتی گفته می‌شود که فرد توانایی یادآوری اتفاقات اخیر را ندارد. در بیشتر مواقع حافظه بلندمدت…

تیپ های شخصیتی پردردسر در سخنرانی
13 فروردین 1400

تیپ های شخصیتی پردردسر در سخنرانی

در دنیا ایده‌ال اطراف ما و در حین سخنرانی همه چیز رو به راه است. مخاطبان یکی یکی بعد از صحبت شما در بحث شرکت می‌کنند، تعامل مثال‌نزدنی و دل‌چسبی بین شما و مخاطبان شکل می‌گیرد، شما از ایده‌های بقیه پشتیبانی می‌کنید و دیگران نیز به ایده‌های شما توجه دارند، همه چیز در با احترام…

راهکار برای بالا بردن قدرت تمرکز
15 اسفند 1399

راهکار برای بالا بردن قدرت تمرکز

متاسفانه در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت می‌کنند و مانع تمرکز حواس ما می‌شوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار است فردی با تمرکز بالا بشویم باید دست به شالوده‌شکنی عادات زندگی مدرن، که اتفاقا از آنها لذت هم می‌بریم، بزنیم. اگر شما هم…

با استفاده از تکنیک اتاق رومی، حافظه خود را قوی کنیم
14 اسفند 1399

با استفاده از تکنیک اتاق رومی، حافظه خود را قوی کنیم

روش لُکی یا جایگاه (Method of Loci)  که به تکنیک اتاق رومی هم معروف است، یک روش قدیمی ولی مؤثر برای حفظ و یادآوری اطلاعاتی است که ساختارشان چندان اهمیتی ندارد. نحوه استفاده از این روش اتاقی را تصور کنید که می‌شناسید مثل اتاق نشیمن، اتاق خواب‌تان، دفتر کار یا کلاس‌تان. در این اتاق وسایلی…

فن بیان و هوش کلامی
11 اسفند 1399

فن بیان و هوش کلامی

مغز پیچیده و تحلیلگر انسان بخش های متفاوتی دارد و توانمندی های مختلف آن تحت عناوین هوش هیجانی، هوش موسیقی شناسی، هوش زیستی بدنی، هوش کلامی، هوش فضایی دیداری و…شناخته می شود. مثلا افرادی که هوش موسیقی شناسی خوبی دارند توانایی مستقل و برتری نسبت به سایرین در درک آواها و صداهای اطراف خود دارند….

تمرینات افزایش هوش کلامی
21 دی 1399

تمرینات افزایش هوش کلامی

(هوش کلامی شما نسبت مستقیمی با موفقیت شما دارد) ما از صبح که بیدار می شویم تا شباهنگام که به خواب می رویم، در حال مانور دادن و نمایش توانایی ها خود هستیم… اما، به چه کسانی؟ به کسانی که خانواده ما هستند، کارفرمایان و همکاران ما هستند، به جامعه و به کسان دیگری که…

چگونه مطالب را به حافظه بلند مدت بسپاریم
13 دی 1399

چگونه مطالب را به حافظه بلند مدت بسپاریم

مطمنا برای اکثر  ما پیش آمده است که در دوره‌ای آموزشی شرکت کرده‌ایم، کتابی خوانده‌ایم یا مهارت جدیدی یاد گرفته‌ایم اما پس از چند هفته بیشترِ مطالبی را که آموخته‌ایم، فراموش کرده‌ایم! اگر از اطلاعات‌تان استفاده نکنید، آنها را به‌سادگی فراموش می‌کنید. به همین دلیل است که نه‌تنها یادداشت برداری مهم است، بلکه مرور منظم…

شناخت مخاطب چطور به جذاب‌تر شدن سخنرانی کمک می کند؟
13 دی 1399

شناخت مخاطب چطور به جذاب‌تر شدن سخنرانی کمک می کند؟

جذاب‌تر شدن سخنرانی با شناخت مخاطب  مسلما هر چه‌ بیشتر درباره‌ی پیشینه و نیازهای مخاطب‌تان بدانید و آنها را درک کنید، سخنرانی موفق و جذاب‌تری آماده خواهید کرد. وقتی سخنرانی می‌کنید، می‌خواهید که شنوندگان آنچه را که می‌گویید، درک کنند و با دیدگاهی مثبت به آن واکنش نشان دهند. مخاطبان افرادی هستند که گرد هم…

لزوم شناخت مخاطبین در سخنرانی
13 دی 1399

لزوم شناخت مخاطبین در سخنرانی

بی شک برقراری ارتباط با مخاطب از دیرباز مد نظر گروه‎ها‎ی سیاسی، فرهنگی و تجاری بوده است. در این خصوص، شناخت دقیق از مخاطب نقش مهمی را در چگونگی ارتباط با مخاطبان ایفا‎ می‎‎کند، زیرا به گوینده و یا ناشر کمک‎ می‎‎کند تا براساس خواست، نگرش، ارزش‎ها‎ و علایق مخاطبان به امر انتشار محتوا بپردازد….

چگونه مخاطب جذب کنیم
13 دی 1399

چگونه مخاطب جذب کنیم

منظور اصلی ما از مفهوم مخاطب شناسی چیست؟ زمانی که صحبت از مخاطب شناسی می شود، ممکن است فکر کنیم رعایت این مسئله فقط برای سخنرانان لازم است. سخنرانان بیشترین سروکار را با این مهارت یعنی مخاطب شناسی دارند، اما هر انسانی که دنبال کسب موفقیت از طریق توسعه ارتباطات است، باید به این مهارت…

  • 1
  • 2