درمان حافظه کوتاه مدت

ازجمله راه‌هایی که به ما کمک می‌کنند از اختلالات حافظه به دور باشیم و به جنگ فراموشی برویم.استفاده از تکنیک های تقویت حافظه و مصرف خوراکی‌هایی که حافظه را قوی‌تر می‌کنند، است. از دست دادن حافظه کوتاه مدت به حالتی گفته می‌شود که فرد توانایی یادآوری اتفاقات اخیر را ندارد….

بیشتر بخوانید

تیپ های شخصیتی پردردسر در سخنرانی

در دنیا ایده‌ال اطراف ما و در حین سخنرانی همه چیز رو به راه است. مخاطبان یکی یکی بعد از صحبت شما در بحث شرکت می‌کنند، تعامل مثال‌نزدنی و دل‌چسبی بین شما و مخاطبان شکل می‌گیرد، شما از ایده‌های بقیه پشتیبانی می‌کنید و دیگران نیز به ایده‌های شما توجه دارند،…

بیشتر بخوانید

راهکار برای بالا بردن قدرت تمرکز

متاسفانه در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت می‌کنند و مانع تمرکز حواس ما می‌شوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار است فردی با تمرکز بالا بشویم باید دست به شالوده‌شکنی عادات زندگی مدرن، که اتفاقا از آنها لذت هم…

بیشتر بخوانید

با استفاده از تکنیک اتاق رومی، حافظه خود را قوی کنیم

روش لُکی یا جایگاه (Method of Loci)  که به تکنیک اتاق رومی هم معروف است، یک روش قدیمی ولی مؤثر برای حفظ و یادآوری اطلاعاتی است که ساختارشان چندان اهمیتی ندارد. نحوه استفاده از این روش اتاقی را تصور کنید که می‌شناسید مثل اتاق نشیمن، اتاق خواب‌تان، دفتر کار یا…

بیشتر بخوانید

فن بیان و هوش کلامی

مغز پیچیده و تحلیلگر انسان بخش های متفاوتی دارد و توانمندی های مختلف آن تحت عناوین هوش هیجانی، هوش موسیقی شناسی، هوش زیستی بدنی، هوش کلامی، هوش فضایی دیداری و…شناخته می شود. مثلا افرادی که هوش موسیقی شناسی خوبی دارند توانایی مستقل و برتری نسبت به سایرین در درک آواها…

بیشتر بخوانید

تمرینات افزایش هوش کلامی

(هوش کلامی شما نسبت مستقیمی با موفقیت شما دارد) ما از صبح که بیدار می شویم تا شباهنگام که به خواب می رویم، در حال مانور دادن و نمایش توانایی ها خود هستیم… اما، به چه کسانی؟ به کسانی که خانواده ما هستند، کارفرمایان و همکاران ما هستند، به جامعه…

بیشتر بخوانید

چگونه مطالب را به حافظه بلند مدت بسپاریم

مطمنا برای اکثر  ما پیش آمده است که در دوره‌ای آموزشی شرکت کرده‌ایم، کتابی خوانده‌ایم یا مهارت جدیدی یاد گرفته‌ایم اما پس از چند هفته بیشترِ مطالبی را که آموخته‌ایم، فراموش کرده‌ایم! اگر از اطلاعات‌تان استفاده نکنید، آنها را به‌سادگی فراموش می‌کنید. به همین دلیل است که نه‌تنها یادداشت برداری…

بیشتر بخوانید

شناخت مخاطب چطور به جذاب‌تر شدن سخنرانی کمک می کند؟

جذاب‌تر شدن سخنرانی با شناخت مخاطب  مسلما هر چه‌ بیشتر درباره‌ی پیشینه و نیازهای مخاطب‌تان بدانید و آنها را درک کنید، سخنرانی موفق و جذاب‌تری آماده خواهید کرد. وقتی سخنرانی می‌کنید، می‌خواهید که شنوندگان آنچه را که می‌گویید، درک کنند و با دیدگاهی مثبت به آن واکنش نشان دهند. مخاطبان…

بیشتر بخوانید

لزوم شناخت مخاطبین در سخنرانی

بی شک برقراری ارتباط با مخاطب از دیرباز مد نظر گروه‎ها‎ی سیاسی، فرهنگی و تجاری بوده است. در این خصوص، شناخت دقیق از مخاطب نقش مهمی را در چگونگی ارتباط با مخاطبان ایفا‎ می‎‎کند، زیرا به گوینده و یا ناشر کمک‎ می‎‎کند تا براساس خواست، نگرش، ارزش‎ها‎ و علایق مخاطبان…

بیشتر بخوانید

چگونه مخاطب جذب کنیم

منظور اصلی ما از مفهوم مخاطب شناسی چیست؟ زمانی که صحبت از مخاطب شناسی می شود، ممکن است فکر کنیم رعایت این مسئله فقط برای سخنرانان لازم است. سخنرانان بیشترین سروکار را با این مهارت یعنی مخاطب شناسی دارند، اما هر انسانی که دنبال کسب موفقیت از طریق توسعه ارتباطات…

بیشتر بخوانید